Selecteer een pagina

Handleiding

Hier vind je een aantal kant-en-klare programma’s van bestaande Tafels, met een verhaal, gespreksvragen, oefening of ritueel. Zo zet je gemakkelijk zelf een Tafel van Hoop neer. Aanpassen en variëren kan natuurlijk.

Daarnaast gebruik je altijd het algemene deel van de handleiding, vol informatie, tips en ideeën voor de organisatie (vrijwilligers, publiciteit) én de inhoud (eten, aankleding, muziek).

Carnaval: De Verleiding

‘Ik kan alles weerstaan … Behalve verleiding’ – Oscar Wilde. ‘De mens leeft niet van brood alleen’ – Jezus. Maar hoe zit het met Netflix en Facebook, chocolade of wijn?! In deze Tafel onderzoeken en delen gasten hoe zij met verleidingen omgaan. Kun je het beste weerstaan, genieten, of vooral bewust zijn? Vier op originele manier carnaval, met een voorschot op de veertigdagentijd.

Ingrediënten

 

Verleidelijk eten

Een liefdesbrief aan je eigen verleider

Een ‘voedsel-meditatie’ (oefening in bewust eten)

Carnaval: De Verleiding

‘Ik kan alles weerstaan … Behalve verleiding’ – Oscar Wilde. ‘De mens leeft niet van brood alleen’ – Jezus. Maar hoe zit het met Netflix en Facebook, chocolade of wijn?! In deze Tafel onderzoeken en delen gasten hoe zij met verleidingen omgaan. Kun je het beste weerstaan, genieten, of vooral bewust zijn? Vier op originele manier carnaval, met een voorschot op de veertigdagentijd.

Ingrediënten

 

Verleidelijk eten

Een liefdesbrief aan je eigen verleider

Een ‘voedsel-meditatie’ (oefening in bewust eten)

Pinksteren: De Geest uit de Fles

Inspiratie: kun je het afdwingen, opzoeken, of alleen maar ontvangen? En wat gebeurt er als onze bron van inspiratie opdroogt? Een lied vormt de rode draad van deze avond. Het begint met een paar voorzichtige noten en eindigt in een tekst die tafelgenoten vanuit hun eigen bezieling samen schrijven. Wat zouden zij het liefste van de daken willen schreeuwen? De geest uit de fles!

Ingrediënten

 

Een leuke stemoefening

Een spannende gespreksvraag

Een lied in wording. Het fluistert in je oor...

Pinksteren: De Geest uit de Fles

Inspiratie: kun je het afdwingen, opzoeken, of alleen maar ontvangen? En wat gebeurt er als onze bron van inspiratie opdroogt? Een lied vormt de rode draad van deze avond. Het begint met een paar voorzichtige noten en eindigt in een tekst die tafelgenoten vanuit hun eigen bezieling samen schrijven. Wat zouden zij het liefste van de daken willen schreeuwen? De geest uit de fles!

Ingrediënten

 

Een leuke stemoefening

Een spannende gespreksvraag

Een lied in wording. Het fluistert in je oor...

Pasen: Vallen en Opstaan

Mogen we nog vallen in deze tijd van rennen en vliegen? En hoe sta je dan weer op? In deze Tafel beleven we op eigenzinnige wijze het Paasverhaal, waarin Jezus sterft én weer opstaat. Gasten maken een soortgelijke beweging: die van vallen en opstaan. Een tekst in etappes brengt het verhaal dicht bij het eigen leven. Na een doodse stilte vinden gasten met muziek en eigen stem de kracht om weer op te staan.

Ingrediënten

 

Een theatraal paasverhaal

Een meditatie in het donker

Een ritueel klankbad

Pasen: Vallen en Opstaan

Mogen we nog vallen in deze tijd van rennen en vliegen? En hoe sta je dan weer op? In deze Tafel beleven we op eigenzinnige wijze het Paasverhaal, waarin Jezus sterft én weer opstaat. Gasten maken een soortgelijke beweging: die van vallen en opstaan. Een tekst in etappes brengt het verhaal dicht bij het eigen leven. Na een doodse stilte vinden gasten met muziek en eigen stem de kracht om weer op te staan.

Ingrediënten

 

Een theatraal paasverhaal

Een meditatie in het donker

Een ritueel klankbad

De Graankorrel

Worden wie je in wezen bent. Moet je daar van alles voor doen, of juist voor (los)laten? In deze tafel wisselen gasten ervaringen uit hun eigen leven uit over groei, maar ook over groeipijn. In verschillende rituelen ervaren zij aan den lijve iets van transformatie. Zo wordt het oude ritueel van ‘breken en delen’ nieuw leven ingeblazen.

Ingrediënten

 

Brood breken - maar dan anders

Een verhaal over de transformatie van een graankorrel

Een ritueel van nieuw leven

De Graankorrel

Worden wie je in wezen bent. Moet je daar van alles voor doen, of juist voor (los)laten? In deze tafel wisselen gasten ervaringen uit hun eigen leven uit over groei, maar ook over groeipijn. In verschillende rituelen ervaren zij aan den lijve iets van transformatie. Zo wordt het oude ritueel van ‘breken en delen’ nieuw leven ingeblazen.

Ingrediënten

 

Brood breken - maar dan anders

Een verhaal over de transformatie van een graankorrel

Een ritueel van nieuw leven

De Verloren Zoon

Ken je het verlangen: alles achter te laten en ergens ver weg opnieuw te beginnen? Maar wat als het gras daar niet groener blijkt? In deze Tafel duiken gasten in het beroemde verhaal van de Verloren Zoon. Ze kruipen in de huid van de verschillende personages en ontdekken van alles. Zit er een verloren zoon in mij? Wanneer ben ik de jaloerse broer? En kan ik ook de liefdevolle vader zijn?

Ingrediënten

 

Bijzondere werkvorm uit bibliodrama

Mooie gesprekskaarten van Rembrandt

Een origineel eet-idee

De Verloren Zoon

Ken je het verlangen: alles achter te laten en ergens ver weg opnieuw te beginnen? Maar wat als het gras daar niet groener blijkt? In deze Tafel duiken gasten in het beroemde verhaal van de Verloren Zoon. Ze kruipen in de huid van de verschillende personages en ontdekken van alles. Zit er een verloren zoon in mij? Wanneer ben ik de jaloerse broer? En kan ik ook de liefdevolle vader zijn?

Ingrediënten

 

Bijzondere werkvorm uit bibliodrama

Mooie gesprekskaarten van Rembrandt

Een origineel eet-idee

Credits

De Tafel van Hoop is een project van Stek Den Haag, naar een idee van Derk Stegeman. Alie Leeflang legde de fundamenten en Jonatan Bartling ontwikkelde de Tafel in zijn huidige vorm. De Tafel is mede mogelijk gemaakt door SIOC, Stichting Rhederoord en Fonds voor Ontwikkeling en Vernieuwing (PGG).

Begeleiding nodig?

Ben je enthousiast geworden, maar heb je zelf niet genoeg tijd, ervaring of man/vrouwkracht? Neem gerust contact met ons op voor ondersteuning en advies. De ontwikkelaar, Jonatan Bartling, kan je bijstaan in de voorbereiding, helpen bij de vertaalslag naar jouw context, of de avond zelf in goede banen leiden. 

Contact

Heb je een vraag of een idee? Neem contact op via info@tafelvanhoop.nl. Ga je een Tafel van Hoop organiseren? Laat het ons weten! Stuur een mail en misschien kunnen we je koppelen aan iemand dezelfde Tafel al eens organiseerde, of in de toekomst wil organiseren.